Боди-перкуссия. Новую активность осваивают наши долголеты
Новую активность осваивают участники из Орехово-Зуева. Это необычное музыкальное направление, в котором в качестве инструмента используется тело, а не голос
Боди-перкуссия известна давно, многие из нас с ней уже сталкивались, например, играя в ладушки, или в народных танцах, где она становится музыкальным дополнением в виде свиста или удара ладонями по ногам, рукам, груди.
Этот уникальный метод сочетает в себе элементы массажа и ритмичных упражнений, помогает укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
Благодаря тренировкам снижается риск ментальных нарушений, концентрируется внимание, улучшается память. Боди-перкуссия способствует улучшению самочувствия и настроения, так как ритмичные удары по телу стимулируют выделение эндорфинов — гормонов радости, а также помогает нашим пенсионерам оставаться активными, подвижными и энергичными! Участницы уже учат мелодии и вскоре продемонстрируют свои навыки на широкую публику.
Присоединяйтесь и вы! Приходите на бесплатные занятия каждый четверг в 12:00 по адресу: город Орехово-Зуево, улица Мадонская, д. 28к4.
8 (496)-415-00-15
При себе необходимо иметь социальную карту.
Боди-перкуссия известна давно, многие из нас с ней уже сталкивались, например, играя в ладушки, или в народных танцах, где она становится музыкальным дополнением в виде свиста или удара ладонями по ногам, рукам, груди.
Этот уникальный метод сочетает в себе элементы массажа и ритмичных упражнений, помогает укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
Благодаря тренировкам снижается риск ментальных нарушений, концентрируется внимание, улучшается память. Боди-перкуссия способствует улучшению самочувствия и настроения, так как ритмичные удары по телу стимулируют выделение эндорфинов — гормонов радости, а также помогает нашим пенсионерам оставаться активными, подвижными и энергичными! Участницы уже учат мелодии и вскоре продемонстрируют свои навыки на широкую публику.
Присоединяйтесь и вы! Приходите на бесплатные занятия каждый четверг в 12:00 по адресу: город Орехово-Зуево, улица Мадонская, д. 28к4.
8 (496)-415-00-15
При себе необходимо иметь социальную карту.